비타민 A 과다섭취 증상, 진단, 치료 – 부작용과 위험성
비타민 A, 피부와 눈 건강에 필수적이지만 과유불급! 적정량 섭취가 중요합니다. 과다 섭취 시 두통, 메스꺼움, 간 손상 등의 부작용 발생 위험이 있습니다. 이 글에서는 비타민 A 과다섭취 증상, 진단, 치료, 부작용, 위험성, 그리고 안전한 섭취 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 비타민 A, 제대로 알고 계신가요? 비타민 A는 지용성 비타민으로, 레티놀, 레티날, 레티노산 등의 형태로 존재하며 우리 몸에 … Read more